Smoothie mango-korzenne

Porcje: 2 Czas całkowity: 5 minut Trudność: Początkujący

Smoothie mango-korzenne

Mango i przyprawy korzenne? Jak najbardziej! Mango posiada naturalną słodycz i delikatną kwasowość, które idealnie pasują do „ciepłego” profilu smakowego przypraw korzennych.

Imbir dodaje pikanterii i cytrusowej świeżości, cynamon podkreśla tropikalny charakter mango, a gałka muszkatołowa dodaje korzennego, lekko drzewnego aromatu.

Połączenie mango i przypraw korzennych to klasyka kuchni indyjskiej, obecna np. w sosach chutney. Zresztą Indie uważane są za ojczyznę mango.

Smoothie mango-korzenne
0 Dodaj do ulubionych
Czas przygotowania 5 minut Czas całkowity 5 minut Trudność: Początkujący Porcje: 2 Kalorie (jedna porcja): 430 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki umieść w blenderze i zblenduj na jednolitą masę.

  2. Przelej smoothie do szklanek lub pojemników. Z podanej ilości składników wychodzą dwie porcje po 400-450 ml.

Słowa kluczowe: smoothie, mango, przecier z mango, miód, ekstrakt waniliowy, przyprawy korzenne, cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, mleko, jogurt naturalny, jogurt grecki

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *