Przepisy kulinarne dla ciekawych świata

Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem

Darek 0 komentarzy
Porcje: 2 Czas całkowity: 8 godzin 5 minut Trudność: Początkujący
Przejdź do przepisu Wydrukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych

Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem

Banalne w wykonaniu – wymieszać kilka składników, wstawić na noc do lodówki, a rano wyjąć pyszną, kremową owsiankę o słodkim, orzechowym smaku. Bez gotowania, bez pieczenia – mleko wykonuje tutaj całą robotę.

Po wyjęciu z lodówki posyp pokruszonymi orzechami włoskimi. Możesz też użyć innych dodatków, np. syropu klonowego, wiórek kokosowych, kawałków czekolady lub granoli.

Autor: Darek Metoda przygotowania: Kuchnia: Rodzaj posiłku: Kategorie: Można przygotować wcześniej Na bazie mleka lub śmietany Słodkie Szybkie posiłki Wegetariańskie Z owocami
Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem
Wydrukuj przepis
0 Dodaj do ulubionych
Comfort food
Czas przygotowania 5 minut Czas oczekiwania 8 godzin Czas całkowity 8 godzin 5 minut Trudność: Początkujący Porcje: 2 Kalorie (jedna porcja): 540 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. W słoiku lub innym zamykanym pojemniku umieść masło orzechowe, miód i banana. Banana rozgnieć i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Dodaj płatki owsiane oraz mleko i całość dobrze wymieszaj.

  2. Zamknij słoik lub pojemnik i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin. Po wyjęciu z lodówki dobrze wymieszaj i posyp pokruszonymi orzechami włoskimi. Możesz też użyć innych dodatków, np. syropu klonowego, wiórek kokosowych, kawałków czekolady lub granoli.

Słowa kluczowe: masło orzechowe, orzechy, miód, banan, mleko, płatki owsiane, płatki owsiane górskie, orzechy włoskie, syrop klonowy, wiórki kokosowe, czekolada, granola
Zobacz posiłki z tymi tagami:

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *